מדרסי גרפיט – מה חשוב לדעת?
מדרסי גרפיט הם מדרסים בעלי בסיס קשיח או חצי קשיח, המיועדים לתמיכה בכף הרגל ולשליטה בתנועה בהתאם לצורך המקצועי. ניתן לייצר אותם בפרופיל דק יחסית, אך העובי והגמישות משתנים לפי הדגם ומטרת ההתאמה.
לעיתים מופיעים בשוק הכינויים "גרפיט" ו"קרבון", אך אין להסיק מהם בלבד מהו הרכב המדרס. לפני הרכישה כדאי לברר באיזה חומר משתמשים, מהי דרגת הקשיחות ואילו שכבות ריפוד משולבות במוצר.
מדרסים מסוג זה אינם מיועדים בהכרח לתחושה רכה במיוחד. תפקיד הבסיס התומך שונה מתפקיד שכבות הריפוד, ולכן חשוב לבחון את המדרס כמכלול.
למי מיועדים מדרסי גרפיט?
מדרסי גרפיט עשויים להתאים לאנשים הזקוקים לתמיכה מסוימת בכף הרגל, בהתאם לתסמינים ולממצאי הבדיקה. הם יכולים להשתלב בנעלי יום יום או בנעלי ספורט, כאשר מבנה הנעל מאפשר זאת.
גובהו של המשתמש לבדו אינו סיבה לבחור במדרס גרפיט. יש להתייחס למבנה כף הרגל, למשקל, לדפוס ההליכה, לסוג הפעילות ולנוחות.
גם אצל מי שסובלים מכאבים בקדמת כף הרגל, אין להניח שמדרס דק או קשיח הוא הבחירה המתאימה ביותר. חשוב לברר את מקור הכאב ולבדוק את ההנעלה. מדרס אינו הופך נעל צרה או נעל עקב לבלתי מזיקה.
יתרונות אפשריים של מדרסי גרפיט
היתרון המרכזי הוא האפשרות לשלב בסיס תומך בפרופיל דק יחסית. הדבר עשוי להיות שימושי בנעליים שבהן המקום הפנוי מוגבל, כל עוד נשאר מרחב מספיק לכף הרגל.
יתרונות נוספים עשויים לכלול:
- תמיכה בהתאם למבנה כף הרגל ולמטרת הטיפול.
- שליטה בתנועת כף הרגל במקרים המתאימים.
- שילוב שכבות ריפוד באזורים שנבחרו במהלך ההתאמה.
- התאמת המבנה לנעל ולפעילות היומיומית.
בחירת מדרסים בהתאמה אישית צריכה להתבסס על הצורך בתמיכה ובנוחות, ולא רק על שם החומר. גם עמידות המדרס תלויה במבנהו, בהיקף השימוש ובתחזוקה.
איך בודקים שמדרס גרפיט מתאים לנעל?
העובי הדק אינו מבטיח התאמה לכל נעל. יש לבדוק שהמדרס מונח היטב, שאינו מתקפל ושאינו מצופף את האצבעות או דוחף את העקב כלפי מעלה.
מומלץ למדוד אותו עם הנעליים שבהן משתמשים בפועל ולבחון את הנוחות בזמן עמידה והליכה. כדאי לברר עם בעל המקצוע האם יש להסיר את הרפידה המקורית של הנעל.
אם מופיעים לחץ, שפשוף או כאב חדש, יש לפנות לבדיקת ההתאמה.
התאמת מדרסי גרפיט לספורטאים
בעת בחירת מדרסים לספורטאים, חשוב להתייחס לסוג האימון, להיקף הפעילות ולנעלי הספורט. מדרס המתאים להליכה אינו בהכרח מתאים באותה מידה לריצה או לשינויי כיוון.
בהתאם לצורך, ניתן לשלב בסיס תומך עם שכבות ריפוד. אין להניח שגרפיט לבדו מספק בלימת זעזועים או מבטיח מניעת פציעות.
לפני שימוש באימון ממושך, מומלץ לפעול לפי הנחיות ההסתגלות שניתנו ולבדוק את הנוחות. למידע נוסף ולתיאום בדיקת התאמה באורלי אורתופדיה, ניתן לפנות דרך עמוד יצירת קשר.