וואטסאפ
☏ 072-397-1211
אם אתם מרגישים כאבים עזים באזור הקדמי של כף הרגל, כאילו אתם דורכים 'ממש על העצם', ייתכן שאתם סובלים מתופעה נפוצה בשם מטטרסלגיה.
השם אולי נשמע רפואי ומאיים, אבל בעצם מדובר בכאב בכריות כף הרגל – מצב שמפריע ללכת, לעמוד, ובמקרים מסוימים גם לישון בלילה.
באורלי אורתופדיה אנו פוגשים בכל עת ועת מטופלים שסובלים מבעיה זו. החדשות הטובות – יש לה פתרון.
מה זה בעצם מטטרסלגיה?
המונח "מטטרסלגיה" בנוי משני חלקים: "מטטרסל" – עצמות המסרק שבמרכז כף הרגל, ו"לגיה" – שפירושה כאב. כלומר: כאב בעצמות המסרק.
זו לא אבחנה מורכבת כמו שזה תיאור של מצב – כמו להגיד "כאב בטן", רק בכף הרגל.
הכאב בכריות כף הרגל הוא תוצאה של עומס מתמשך, שחיקה, או שימוש לא נכון בנעליים – והטיפול חייב לקחת בחשבון את הגורמים הספציפיים שזה עתה מנינו.
אבל כמובן שאנחנו מוכרחים לקפוץ אל המים העמוקים, להרחיב ולפרט.
מה גורם למטטרסלגיה?
קשת גבוהה ושחיקת הכרית השומנית
ישנם אנשים שנולדו עם קשת אורכית גבוהה בכף הרגל. לאורך השנים, בגלל חלוקה לא מאוזנת של העומס על הרגל – כשהעומס נוחת דווקא על העקב והכריות הקדמיות – נוצרת שחיקה של הכרית השומנית הטבעית שמגנה על עצמות המסרק.
התחושה? כאילו העצמות עצמן נוגעות ברצפה. מדובר בכאבים שיכולים לנוע מאי-נוחות ועד לכאב בלתי נסבל שמקשה הלכה למעשה לצעוד על הרגליים.
עודף משקל
עודף משקל משמעותי, עלול להפעיל לחץ כבד על כל כף הרגל ובעיקר על אזור הכריות.
גם כאן, השחיקה גוברת – וכשאין מספיק ריפוד, כל צעד מרגיש כמו דריכה על סלעים.
נעליים לא מתאימות
אופנה, כידוע, לפעמים גובה מחיר. נעלי עקב, נעליים עם סוליה דקה מדי, או נעליים צפופות שאינן מתאימות למבנה כף הרגל – גורמות לספיגת זעזועים לקויה, לחץ מתמשך על כריות כף הרגל, ולבסוף גם לכאב.
נשים (וגם גברים) שדואגים למראה חיצוני, לעיתים מוצאים את עצמם משלמים על כך בסוף כל יום עבודה עם תחושת שריפה או כאב עז בכפות הרגליים.
ספורטאים וחובבי ריצה
גם ריצה קדמית – נפוצה מאוד בקרב ספורטאים – מפעילה עומס גבוה על הכריות הקדמיות. לעיתים זה מוביל לתחושת שריפה ולכאב קבוע, שמצריך פתרון תומך.
כיצד ניגשים אל הבעיה?
באורלי אורתופדיה אנו נוקטים בגישה כוללת שנועדה לספק פתרון מעמיק ויסודי. משמעות הדבר היא קודם כל אבחון נכון.
אבחון והתאמה אישית
לפני שבכלל נדבר על מדרסים, קודם כל בודקים.
אולי כל מה שאתם צריכים אלוה ן נעליים טובות יותר? לפעמים שינוי קטן בבחירת הנעל, מעבר לסוליה מרופדת ונעל רחבה ומותאמת למבנה הרגל, כבר יכול לפתור את הבעיה.
אנו בוחנים בקפידה את כפות הרגליים דרך מעבדת הליכה שמצביעה בדיוק היכן מתקיימים העומסים על כף הרגל.
מדרסים בהתאמה אישית
כאשר ברור שהכאב נובע משחיקה, עומס או מבנה רגל לא מאוזן, אנו עוברים לשלב הדמיית התלת-ממד שלאחריה מייצרים מדרס אישי בטכנולוגיית CNC.
המדרס כולל תמיכה בקשת וגם בולם באזור כריות כף הרגל. זהו שילוב שמפחית את העומס, מפזר אותו בצורה חכמה, ומונע את התחושה הקשה הזו של דריכה על עצמות חשופות.
אבל שימו לב: מדרס טוב לא יוכל לעזור אם הנעל עצמה לא תומכת. או במילים אחרות: מדרס הוא איננו פתרון קסם, וחשוב לוודא שהנעל עצמה נוחה ומותאמת לכף הרגל.
התאמת מדרסים למטטרסלגיה באורלי אורתופדיה
מטטרסלגיה היא תופעה נפוצה, אך ברת טיפול.
בין אם מדובר בקשת גבוהה, משקל עודף, נעליים לא מתאימות או פעילות ספורטיבית – חשוב לאבחן נכון ולהתאים את הפתרון הנכון. לפעמים הפתרון הוא מדרס בהתאמה אישית, ולפעמים פשוט נעל טובה.
באורלי אורתופדיה אנו בודקים, מאבחנים, מבררים את הסיבה המדויקת – ורק אז בונים פתרון. כי לכל כף רגל מגיעה תשומת לב אישית – ובעיקר, הקלה אמיתית.
